Men på Vintern är Soffan Rätt Skön...

Det kan man tänka och stanna kvar där! Det gjorde jag hela förra vintern, men nu verkar det ha blivit lite skillnad...
Först drog jag ut i den nyfallna snön och gick 7 km med hundarna och på kvällen så tog jag mig till sist ut på min 2 kilometers löptur, men det tog VERKLIGEN emot idag kan jag erkänna! Fast soffan är ju ännu skönare EFTER att man har tränat! =D

Inge bra tid, men jag kom ut i alla fall!

Ber om ursäkt för minen, men det var lite kallt! =D

Jag Lär Mig Mer om Mig Själv...

Nu har det gått typ 3 veckor sedan jag träffade Jenny första gången och påbörjade den här resan. Jag lär mig saker om mig själv varje dag och idag har jag verkligen insett hur min kropp vill äta...

07:30 Te
08:00 Frukost
10:00 Mellanmål (avokado + Keso)
12:00 Frukt + te
14:00 Lunch
16:00 Mellanmål
18:00 Frukt/sallad
20:00 Te

Jag tycker det känns väldigt ofta, men om jag väntar längre så blir jag hungrig och det säger Jenny att det inte är bra! Det är lite konstigt: jag har jobbat med hästar & hundar hela livet och deras matvanor har jag inga problem med--mina egna är en helt annan sak!!! =D

Reality-Check!

Igår höll jag ju på och terroriserade stackars Jenny med massa dumma frågor, faktiskt ända till läggdags! Det är helt sant -- sista mailet skickade jag när jag låg i sängen. Men jag ville veta hur jag skulle dela upp min älskade korvstroganoff i lagom portioner och man kan säga att det blev ett brutalt uppvaknande! Jag brukar göra den på 400 gram falukorv, 1 stor gul lök, 500 ml Milda Mini Mat 4% och 4 tsk tomatpuré, samt en släng ketchup och kryddor -- och det brukar jag äta i 2 matlådor med Keso eller ris till. Av Jenny fick jag till svar att det skulle vara 4 portioner!!! GAAH! Jag tänkte på fullaste allvar när jag la upp på tallriken: Det här kommer aldrig räcka! Och sedan 50 g quinoa till... Men vet ni vad??? Det räckte mer än väl!!! Jag må jobba lite mer på att äta långsamt, men jag är utan problem nöjd med dagens lunch, och då hade jag ändå kvar min lilla sallad:

MUMSIGT!