Ny plan gällande kost och matlagning... Målet är att varje månad skall innehålla:
•1 vecka GI
•1 vecka LCHF
•1 vecka vegetariskt
•1 vecka husmanskost
Det ska bli riktigt kul att testa alla olika varianter och se vilken vi tycker bäst om, samt vilken vi mår bäst av. Jag har så svårt att engagera mig i recept för lång tid, men nu blir det mer "lätthanterligt". Vi kommer äta ett lagat mål mat/dag som standard--lunch i veckorna och middag på helgerna. I veckorna ska vi försöka äta någonslags smoothie eller yoghurt och te till kvällsmål--det känns verkligen jättebra! Hoppas att det passar oss och att vi följer det, vi börjar med en månad och sedan utvärderar vi.
Jag kickstartade inspirationen med detta inköp:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar